Wochenenden
Achtsamkeitswochenende im Schweigen
23. – 25.05.2024
05. – 07.12.2024
Achtsamkeit ist ein Weg, unseren Geist und unser Bewusstsein zu schulen. Wir üben uns darin, aufmerksam mit unseren Gedanken, Gefühlen und unserem Körper umzugehen. Auf diese Weise entwickeln wir ein tiefes Verständnis von uns selbst und unserem Umgang mit der Welt.
Die Achtsamkeitspraxis lehrt Innehalten und sich immer wieder zu fragen: wie lebe ich im jetzigen Augenblick? Mit Achtsamkeitsübungen wollen wir der Stille lauschen. Dazu gehören: Body Scan, Yoga, angeleitete Sitzmeditationen, Gehmeditationen.
An diesem Wochenende gilt durchgehendes Schweigen. Es ist vegetarisches Essen vorgesehen.
Anmeldung bitte über die Stefanus Gemeinschaft:
www.stefanus.de/bildungsstaette/programm
Ihre Fragen beantworte ich gerne:
Telefon: 07071-707850
Mobil: 0152-29933135
Email: gertrud.hermle[at]hotmail.com
Stefanus-Gemeinschaft e. V., Kloster Heiligkreuztal
Wochenenden im Kloster Heiligkreuztal
Das Kloster Heiligkreuztal liegt nahe der Stadt Riedlingen und ist eine selten gut erhaltene mittelalterliche Klosteranlage. Die wunderschön renovierte Bildungsstätte Kloster Heiligkreuztal spricht ihre Besucher mit zisterziensischer Einfachheit und Schlichtheit an. Bei stillen Spaziergängen rund um das Kloster gibt es Vieles zu entdecken: Bäche und Weiher, Winkel und Nischen, Türme und Tore. In dieser einzigartigen Atmosphäre werden wir viel Zeit in der Stille verbringen, sowohl im Innen als auch im Außen.